Le Nitrox contient moins d'azote que l'air, et à profil identique, il en charge moins les tissus. Mais les recommandations de délai avant un vol ne font pas de distinction : elles s'appliquent de la même façon, que vous ayez plongé à l'air ou à l'air enrichi. Le Nitrox reste en revanche un moyen efficace de prendre de la marge sur une semaine de plongées répétitives, surtout si vous laissez votre ordinateur réglé sur l'air.

Combien de temps attendre après un baptême de plongée ?

Au minimum 12 heures, puisqu'il s'agit d'une plongée unique, peu profonde et sans palier. Par prudence, prévoyez une nuit complète entre le baptême et le vol, surtout si le trajet vers l'aéroport passe par la montagne.

Peut-on prendre l'avion 12 heures après une plongée ?

Seulement après une plongée unique sans palier dans la journée. Dès que vous avez fait plusieurs plongées dans la journée ou plongé plusieurs jours de suite, le délai minimum recommandé passe à 18 heures, et beaucoup de professionnels conseillent 24 heures.

Le délai est-il différent pour un vol court ?

Non. La cabine est pressurisée de la même façon quelle que soit la durée du vol, et la baisse de pression intervient dès la montée. Un vol intérieur d'une heure ou un hydravion comptent autant qu'un long-courrier.

Peut-on faire de l'apnée avant de prendre l'avion ?

Pour une séance d'apnée de loisir à faible profondeur, le risque est très faible et il n'existe pas de règle officielle. Après une journée d'apnée profonde avec de nombreuses immersions répétées, en revanche, des accidents de décompression ont été décrits : observez alors un délai de plusieurs heures avant de voler.

Peut-on plonger le jour de l'arrivée ?

Rien ne l'interdit du point de vue de la décompression, mais la fatigue, la déshydratation et le décalage horaire augmentent le risque. Après un long-courrier, dormez une nuit, hydratez-vous et commencez par une plongée facile le lendemain.

Que faire si je dois partir en urgence après avoir plongé ?

Si le délai ne peut pas être respecté, parlez-en à un médecin avant de partir. Pendant le trajet, buvez beaucoup d'eau, évitez l'alcool, restez attentif au moindre symptôme et signalez à l'équipage que vous avez plongé. Préférez, si c'est possible, un trajet terrestre qui ne passe pas par la montagne.

Faut-il respecter un délai avant de monter en montagne en voiture ?

Oui, dès que la route dépasse quelques centaines de mètres de dénivelé. Pour franchir un col ou monter au-delà de 1 000 mètres, appliquez par prudence les mêmes délais qu'avant un vol.

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